Merhaba, benim adım Marianne.Taco bağımlısı.Bu güzel değil, hepiniz. Ben fantezi tacoları severim, Taco Bell tacoları (evet, doğru, söyledim!), sokak tacoları, pis tex-mex çöp restoran tacoları. TÜM Tacolar. Ben de her taco takıntılı kadının yapacağı şeyi yaptım: Onları yeterince sağlıklı hale getirmeyi buldum, böylece yüzümü sürekli tacolarla doldurmaktan o kadar kötü hissetmiyorum – sağlıklı taco eti tarifiyle.
Yukarıdaki fotoğrafa gerçekten yakından bakarsanız gizli malzemelerimin ne olduğunu görebilirsiniz.
Ya da hile yapıp aşağıya bakabilirsin.
Evet, mantar ve zucchini, ince ince parçalara ayırın ve haşlanmış sığır eti ya da herhangi bir haşlanmış etin içine ekleyin, düşük kalorili sebzeler ve mantarlarla dolu inanılmaz lezzetli tacolar hazırlayın.
Sadece diced zucchini ve mantarları kullanarak sahte taco eti bile yapabilirsin, ve bunu daha önce de yaptım, ama etin verdiği dokunuşu seviyorum.
Ciddiyim, bu sağlıklı taco etinin ne kadar lezzetli olduğuna şok olacaksınız, seçici yemek yiyenler bile bayılacak, taco’nun içinde, her türlü lezzetli taco eşyalarının altında saklanan kabak ve mantarları bile fark etmeyecekler.
Bonus, bunları benim süper kolay, süper ucuz ev yapımı taco baharatımla yapabilirsin ve sodyum ve ısıyı tamamen kontrol edebilirsin.
Gelecek ŞİMDİ, hepiniz. İnternetin bu amaçla yaratıldığına tamamen ikna oldum: herkes için daha kolay, daha iyi tacolara erişim.
Seveceğiniz diğer Meksika ilhamı tarifler:
- Hızlı Pot Kara Fasulye
- Hızlı pişirme makinesindeki pırıl pırıl Carnitas
- En İyi Guacamole
Tarif
Sağlıklı Taco Etleri
Basil & Bubbly ‘ nin tarifi .
Yazdırma Pin Hızı
Bileşenler
- 1 . Bir kilo. Sığır eti
- 3 . Yemek kaşığı taco baharatı
- 1 . fincan Kırılmış kabak
- 1 . fincan Parçalanmış mantarlar
- 1 . fincan su
Talimatlar
-
Büyük bir tencerede, öğütülmüş sığır eti orta yüksek ateşte yaklaşık 3 dakika veya kahverengiye gelene kadar pişirin. Zucchini ve mantarları ekleyin ve başka 5 – 8 dakika veya yumuşana kadar pişirin.
-
1 bardak su dökün ve 3 yemek kaşığı taco baharatını karıştırın. Su azalıncaya kadar 2 dakika daha pişirin.
-
Hızlı ya da yumuşak kabuklarda ya da marul bardaklarında servis edin.
